Опасные диеты или как не навредить своему телу
В погоне за идеалами красоты девушки пренебрегают физическим и эмоциональным здоровьем, садятся на диеты, изнуряют себя голоданием, тем самым – портят себе здоровье. Эффект от таких нагрузок быстро уходит, особенно – если прекратить процесс похудения.
Мы собрали для вас самые опасные виды диет, способные нарушить многие процессы жизнедеятельности. Восстановление после них – процесс длительный, а порой и вовсе невозможный.
Фото из открытых источников для иллюстрации.
Монодиета. Данная диета заслуженно считается одной из самых быстрых и эффективных. Ее суть заключается в употреблении одного-двух продуктов питания. Этот образ похудения создает дополнительные проблемы, так как человек теряет возможность обновлять или восстанавливать клетки. Подобные результаты приводят к расстройству пищеварительного тракта и другим заболеваниям.
Сладкая диета. Название диеты говорит само за себя. Ее суть – питаться исключительно сладкими продуктами в ограниченном количестве, до 100 грамм в день. Согласны, звучит вкусно. Из-за присутствия глюкозы возбудимость организма к внешним факторам повышается, полученная энергия быстро растрачивается, за считанные минуты человек вновь становится голодным. Это приводит к головным болям, длительной изжоге.
Питьевая диета. Питьевая диета представляет собой отдельный фаворит среди любителей похудеть. На этой диете разрешено употреблять исключительно жидкие напитки. Однозначно, подобные испытания над организмом портят работу пищеварительного тракта, становятся причиной тяжелых заболеваний.
Тайская диета. Диета на тайских таблетках – это худшее, что могли придумать люди. Продажа таких таблеток на территории России официально запрещена, а сами они признаны наркотическим средством. До сих пор неизвестно, как действует тайское изобретение: оно порождает глистов или оказывает психологическое давление, истощая организм.
Делаем выводы
Как видите, к подбору диеты следует относиться грамотно. И это тот вопрос, о котором следует говорить и писать постоянно. Подобными вещами занимаются модели или девушки подросткового возраста. Им кажется, что их тело недостаточно красивое.
Также следует учитывать, что многие диеты плохо действуют на состояние организма, истощают его, приводят к заболеваниям. Наш совет: необходимо научиться любить себя такими, какие мы есть. И если уж и худеть, то только правильным путем – здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, отсутствие вредной еды.
[xfgiven_cooking]
Мы собрали для вас самые опасные виды диет, способные нарушить многие процессы жизнедеятельности. Восстановление после них – процесс длительный, а порой и вовсе невозможный.
Фото из открытых источников для иллюстрации.
Монодиета. Данная диета заслуженно считается одной из самых быстрых и эффективных. Ее суть заключается в употреблении одного-двух продуктов питания. Этот образ похудения создает дополнительные проблемы, так как человек теряет возможность обновлять или восстанавливать клетки. Подобные результаты приводят к расстройству пищеварительного тракта и другим заболеваниям.
Сладкая диета. Название диеты говорит само за себя. Ее суть – питаться исключительно сладкими продуктами в ограниченном количестве, до 100 грамм в день. Согласны, звучит вкусно. Из-за присутствия глюкозы возбудимость организма к внешним факторам повышается, полученная энергия быстро растрачивается, за считанные минуты человек вновь становится голодным. Это приводит к головным болям, длительной изжоге.
Питьевая диета. Питьевая диета представляет собой отдельный фаворит среди любителей похудеть. На этой диете разрешено употреблять исключительно жидкие напитки. Однозначно, подобные испытания над организмом портят работу пищеварительного тракта, становятся причиной тяжелых заболеваний.
Тайская диета. Диета на тайских таблетках – это худшее, что могли придумать люди. Продажа таких таблеток на территории России официально запрещена, а сами они признаны наркотическим средством. До сих пор неизвестно, как действует тайское изобретение: оно порождает глистов или оказывает психологическое давление, истощая организм.
Делаем выводы
Как видите, к подбору диеты следует относиться грамотно. И это тот вопрос, о котором следует говорить и писать постоянно. Подобными вещами занимаются модели или девушки подросткового возраста. Им кажется, что их тело недостаточно красивое.
Также следует учитывать, что многие диеты плохо действуют на состояние организма, истощают его, приводят к заболеваниям. Наш совет: необходимо научиться любить себя такими, какие мы есть. И если уж и худеть, то только правильным путем – здоровый образ жизни, спортивные нагрузки, отсутствие вредной еды.
Способ приготовления: