Вечеринка в стиле Хэллоуин: тематическое меню
Блюда национальной кухни Украины
5 национальных блюд Ирландии, которые стоит попробовать хотя бы раз
Знакомство с национальной кухней Марокко
Почему мы плачем, когда режем лук?
Какие продукты питания поднимают настроение
Сушеные овощи: преимущества и технология процесса
Заготовки на зиму: как правильно заморозить овощи и фрукты
Чай: история возникновения и полезные свойства
Национальная индийская кухня
Диеты
Правильное питание: меню и диеты для похудения
«Чем меньше веществ, тем лучше обмен»
Вы задаетесь вопросом «Как похудеть к лету», но никак не можете взять себя в руки? Специально для вас мы собрали результаты научных исследований, которые помогут выбрать правильный режим питания, сбросить лишний вес, вновь почувствовать себя молодым и здоровым!
Диета – это определенный рацион, совокупность правил по употреблению пищи. Она определяется по химическому составу продуктов, их свойствам, длительности приема, тепловой и другим видам обработки. Ученые установили, что предпочтения в питании влияют на здоровье человека – его физическое и эмоциональное состояние.
В категории «Диеты» представлены лучшие диеты меню на день, неделю, месяц. Вы можете ознакомиться с обзорами правильного питания, включая нестандартные способы применения стандартных, на первый взгляд, продуктов. Кето диета, диета Дюкана, диета №7, стол 5, ячневая и белковая диета – к вашему вниманию предоставляются преимущества и недостатки рациона.
В данном разделе будут публиковаться рекомендации диетологов, экспертные мнения, реальные отзывы людей. Если вы хотите поделиться интересной информацией, добро пожаловать!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Худейте с нами!
